Ludzkość od zarania dziejów próbuje zrozumieć, skąd się biorą i czym są sny. W starożytności uznawano, że sny mogą mieć duchowe lub nadprzyrodzone pochodzenie, lecz w świecie współczesnym zwykle analizujemy je pod kątem naszych przeżyć i doświadczeń z życia. Najnowsze badania zdają się potwierdzać, że większość snów stanowi kontynuację tego, co dzieje się w naszym życiu codziennym.
